Prüfungsthemen

5. Kyu (Gelbgurt)

1.1  Verteidigungsstellung

1.2  Auslagenwechsel

1.5  Auspendeln

1.7  Abducken

1.8  Abtauchen

1.9  Gleiten

1.13  Körperabdrehen

1.14  Schrittdrehnung

2.1  Sturz seitwärts

4.1  Haltetechnik in seitlicher pos.

4.2  Haltetechnik in Kreuzposition

4.3  Haltetechnik in Reitposition

5.1  Passivblock am Kopf

5.4  Abwehrtechnik mit der Hand

5.5  Grifflösen

5.6  Griffsprengen

6.1  Handballentechnik

6.2  Knietechnik

6.3  Stoppfußstoß

9.1  Armstreckhebel

9.2  Körperabbiegen

10.1  Beinstellen

16.1  Freie Auseinandersetzung mit offenen Händen

Gürtelbinden